Doğum Çantası Hazırlama Rehberi
Doğum zamanı yaklaşırken, anne adaylarının ve ailelerin önem verdiği konulardan birisi de; doğum çantası. Doğum çantası ne zaman hazırlanmalı ya da içinde neler olmalı gibi sorularınız için size bir yazı hazırladık. Doğum zamanı geldiğinde telaşa ve aceleye gerek kalmaması için, doğum çantanızı hazır tutmanızı öneriyoruz. Akla gelen ilk soru ile yazımıza başlayalım.
Doğum Çantası Ne Zaman Hazırlanmalı?
Doğum çantasını, doğum için bir gün belirlendiyse bile hamileliğin 32. haftasından itibaren hazırlamaya başlayabilirsiniz. 32. haftadan sonra doğuma gitme ihtimaliniz hep vardır. İkinci olarak doğum çantanızın içeriğine ve göz önüne alınabilecek diğer şeylere geçelim.
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Doğum çantası hazırlarken amacımız hastanede, doğumun öncesinde ve sonrasında sizi rahat, güvende ve temiz hissettirmek. Listemize, sizi daha iyi hissettirecek herşeyi ekleyebileceğiniz gibi, hastanenin zaten sağladığı şeyleri listeden çıkararak çantanızı hafifletebilirsiniz. Planladığınızın dışında bir hastaneye gitmeniz ya da hastane imkan sağlıyorsa bile kendi eşyalarınızı kullanmak isteme ihtimalinize karşı, size tam bir liste hazırladık.
Doğum çantasını hazırlarken refakatçinizin de yanınızda olmasını öneriyoruz, Çantada neyin nerede olduğunu bilmesi, anne adayını da refakatçiyi de daha rahat hissettirecektir.
Doğum Çantasında Neler olmalı?
Doğum çantasına yeni doğan bebeğiniz için konulacaklar;
- 3 adet hastane çıkış kıyafeti (tulum, zıbın, çorap, şapka) Yenidoğan çorap çeşitlerimizi inceleyebilirsiniz.
- Bebeğinizin tırnakları ile kendini çizmemesi için bir çift eldiven
- 2 adet bebek battaniyesi ve müslin örtü. Battaniye ve Müslin çeşitlerimiz inceleyebilirsiniz.
- İsteğinize bağlı olarak ayrıca bir emzirme örtüsü
- 1 adet bebek havlusu ; kundak havlu çeşitlerimizi inceleyebilirsiniz
- Müslin ağız bezi, çeşitlerimizi inceleyebilirsiniz
- 6-7 adet yeni doğan bebek bezi
- Bebek bezi değiştirme örtüsü; çeşitlerimizi inceleyebilirsiniz
- Islak mendil
- Pişik kremi
- Hastaneden ayrılırken kullanacağınız bebek araba koltuğu veya bebek arabası
Doğum çantasına anne adayı için konulacaklar;
- Hastane, sigorta evrakları ve var ise doğum planınız
- Doktorunuzun ve acil bir durumda aranacak kişinin ismi ve telefon numarası
- Yüz ve banyo havlusu; anne banyo havlu çeşitlerimiz inceleyebilirsiniz;
- Emzirmeye uygun rahat geceliğiniz
- Bir sabahlık veya bornoz (Hastanede yürümek için de kullanacağınız bornozunuzun kalınlığını mevsime göre seçebilirsiniz.)
- 1 çift terlik ve 1-2 çift çorap. Çorap setlerimizi inceleyebilirsiniz
- 2-3 adet rahat ve emzirmeye uygun sütyen
- Göğüs ucu kremi ve göğüs pedi
- 1 paket hijyenik doğum sonrası pedi
- Emzirmenin mümkün olmadığı durumlar için, yeni doğan bebeklere uygun uçlu biberon
- 5-6 adet külot (isteğe bağlı olarak tek kullanımlık külotlar tercih edilebilir.)
- İçinde diş fırçası, diş macunu, tarak, sabun, deodorant, dudak nemlendiricisi, lastik toka ve istediğiniz başka kişisel bakım malzemelerinin olduğu küçük bir banyo çantası
- Kitap, dergi, kulaklık gibi geçirdiğiniz vakti eğlenceli hale getirecek eşyalar
- Sağlıklı atıştırmalıklar ve içecekler
- Var ise düzenli kullandığınız ilaçlar
- Hastaneden çıkarken giymeniz için rahat bir kıyafet
Doğum çantasına koymak isteyebileceğiniz ekstra malzemeler;
- Refakatçi için rahat bir kıyafet ve kişisel bakım malzemeleri (diş fırçası, deodorant vs.)
- Refakatçi için de ayrıca atıştırmalıklar, kitaplar ve dergiler konulabilir
- Çekim yapılacak ise kamera ve/veya fotoğraf makinesi
- Powerbank ve yedek şarj aleti
- Bir anı defteri
- Hastaneden ayrılırken kıyafetlerinizi taşımanız için bir kirli torbası
- Çarşaf ve yastık kılıfı (Çoğu hastanede sağlanır ancak kendi çarşafınızı kullanmak isterseniz doğum çantanıza koyabilirsiniz.)
- İstendiği durumda makyaj malzemeleri
Doğum çantasının bir parçası olmasa da, doğumdan sonra eve döndüğünüzde hazır olmasını isteyebileceğiniz malzemelerden de bahsedelim istedik. Eve döndüğünüzde dinlenmek ve bebeğinizle ilgilenmek dışında pek birşey yapmak istemeyeceksiniz. Tuvalet kağıdı, bebek bezi, hijyenik pedler gibi temel ihtiyaçlarınızı evde hazır tutmanızı öneriyoruz. Bir kaç öğün yemeği de önden hazırlayıp dondurucuya atarak, düşünmeniz gereken şeyleri biraz daha azaltabilirsiniz.
Sağlıklı, nur topu gibi bir bebek sahibi olmanız ve huzur içinde büyütmenizi diliyoruz.
Kaynakça;
NHS, https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/preparing-for-the-birth/pack-your-bag-for-labour/
Medical Park, https://www.medicalpark.com.tr/dogum-cantasi-hazirlama/hg-2299
Yazan
Suna Yavaş